Ma éjjel óraátállítás: hajnali háromkor ismét kettő lesz
Vasárnap hajnalban véget ér a nyári időszámítás: október 25-én hajnali 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat. Egy órával tovább alhatunk, de délutánonként hamarabb sötétedik majd.
Címke: óraállítás
Egy hét múlva jön az óraátállítás: így készülhet fel
Az óraátállítás megzavarhatja a szervezet belső ritmusát, ami fáradtsággal, alvászavarral és koncentrációcsökkenéssel járhat. A Csolnoky Ferenc Kórház a fokozatos felkészülést javasolja.